ビタミン不足解消★レモネードシロップ

murakamiです。

 

現在ほとんどの時間を家で過ごしている毎日。

自宅で何か出来ないかと、ちょっと生活に彩りを〜なんて考えて、仕事の帰りにスーパーでレモンを購入。

 

あれです。

海外ドラマやアニメによーく出てくる、レモネードを作ってみよう!

と思い、早速実践!

lemonade1

【材料】

⭐︎レモン 5個

⭐︎砂糖 160g

⭐︎はちみつ 大さじ6

 

作っていきます!

レモンをキレイに洗って拭いて

薄くスライス(薄く出来んかったとこもあるけど…まぁいいや。笑)

 

lemonade2

レモンを半量入れて、砂糖半量とはちみつ半量を入れて、

lemonade3

を、2回繰り返し、

 

lemonade4

こんな感じ。

振って降って、放置。

lemonade5

しばらくすると水分出てきた。

もうちょいしたら、冷蔵庫行き。

 

完成したので

 

lemonade6

明日も子供と自宅で過ごすので、一緒に飲もう♪

楽しみだな、喜ぶかなぁ〜ふふふ。

ホットでも、炭酸で割っても美味しい!

 

ちょうど夫もビタミン不足で口内炎出来た〜って昨日言うてたし、飲ませよう!

 

今日も一歩前進。

※今回のシロップ、3日で飲み切ってしまいましたので、その後もう一度作りました。

かなりお気に入り。

レモンは、スーパーやドラッグストアで1個100円程度で売っていました。

自粛生活が続き、極力外出を控えると、栄養バランスが偏りそうで心配しています。

特に新鮮な野菜類。ビタミン不足が心配なので、レモネードや100%フルーツジュースを飲んだりと、少しでも…と思い、今回は作ってみました★

 

murakami

 




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